La voix de la sophro

Christèle DIAS VALERIO 

Sophrologue à domicile à Seignosse, en cabinet à Morcenx Parcours ludique et créative

Maître praticien

Devenez acteur de votre bien-être

Pensée du jour

« Lorsque vous choisissez consciemment d’être ordinaire, devenez extraordinaire »  SADHGURU

Ma bio

La voix de la sophro

Christèle Dias Valerio

Sophrologue à  domicile à Seignosse et en cabinet à Morcenx 

 

Bonjour et bienvenue,

Je suis ravie de t’accueillir ici et de te faire découvrir mon univers. Comment grâce à la sophrologie et au chant, j’ai trouvé ma voie ?

Et comment je vais pouvoir t’aider à trouver ta voie ? C’est un véritable parcours qui s’offre à toi, une rencontre avec soi, une découverte, une exploration et j’ose le dire une véritable transformation.

Oui, prépare-toi car c’est peut-être l’expérience de ta vie !

Je souhaite créer de l’impact et te permettre de te développer, de devenir plus conscient de toi-même et de tes ressources, de ta nature, de la nature profonde de ton être afin que tu puisses exprimer toute ta singularité.

Parce que nous sommes tous uniques et qu’il est important de bien se connaître pour apprécier ses forces et ses talents, j’ai depuis 10 ans, exploré au gré de mes rencontres et de mes expériences, l’âme humaine.

Aujourd’hui, je propose de t’accompagner à révéler tes talents, tes capacités, à oser être qui tu es et à relever tous les défis de la vie. «Le qui je suis» est au cœur de ma démarche.

Quelques soient les difficultés que tu rencontres, tu y fais face selon des schémas que tu as construit. Je t’invite juste à en prendre conscience pour pouvoir les transcender et de passer de la réaction à l’action.

Je propose des accompagnements et consultations de sophrologie au cabinet de Morcenx dans les Landes, à domicile ou en structure (entreprise, école…) à Seignosse et dans toutes les Landes (40)

La sophrologie, pour quoi ?

Votre sophrologue à domicile à Seignosse et en cabinet à Morcenx 

Les champs d’application de la sophrologie sont nombreux : gestion des émotions, stress, sommeil, douleur, brun-out, arrêt du tabac, préparation mentale, examen, concours, HPI, TDA/H, accouchement, PMA, maternité, cancer, diabète, fibromyalgie, acouphène, migraine

Je propose des accompagnements et consultations de sophrologie au cabinet de Morcenx  dans les Landes, à domicile ou en structure (entreprise, école…) à Seignosse et dans toutes les Landes (40)

Sommeil

Stress et émotions

Maternité

Révéler ses talents

Pour qui ?

La Voix de la Sophro propose un accompagnement personnalisé pour adultes, enfants, institutions et entreprises. Que ce soit en séance de groupe ou individuelle. En cabinet à Onesse-et-Laharie opu Morcenx ou à domicile à Seignosse

Ma mission est de vous aider à devenir acteur de votre bien-être au quotidien comme au travail en apprenant à mieux gérer le stress et en développant vos compétences psychosociales.

Pour les groupes

Créer l’alliance et renforcer l’expérience

Pour vous

Pour une problématique ciblée et personnelle

k

Pour les entreprises

Des solutions rapides pour vos salariés

Pour les scolaires

Dédié aux écoles, collèges et lycées

"J'ai découvert la sophrologie avec Christele après maintes tentatives pour me débarrasser de crises d'angoisse. Si j'y suis allée au départ par dépit, ( encore une énième technique 😤) j'y suis retournée encore et encore par conviction et bonheur.😊 Plus qu'une expérience, ca a été une rencontre, une thérapie....une guérison. Si je parle de rencontre, c'est parce qu'il est rare de trouver une personne si douce et à l'ecoute sans jugement qui sait créer un climat de confiance et de detente propice à la pratique de la sophrologie. Je ne parlerai pas de lacher prise en mémoire de ses mots "avant de lacher prise il faut savoir quoi lacher" . Christele c'est aussi, et parfois surtout, une voix, on pourrait meme dire une voie. Une des nombreuses qualités de Christele. Un des points essentiels dans la sophrologie est, selon moi, de pouvoir se laisser porter par une voix qui nous invite et nous entraîne au plus profond de nous même...par son timbre mais aussi la richesse de son vocabulaire. Au gré de mes seances individuelles j'ai pu me découvrir, connaitre et affronter mes peurs, trouver en moi des ressources inconnues et acquerir une palette d'outils simples à mettre en place à tout moment pour combattre les maux du quotidien. Je repense notamment au splendide "je m'en fous" ludique et si liberateur. J'ai appris à canaliser mes émotions par le biais de ma respiration, m'ancrer dans le monde, combattre l'anxiété, gerer mon sommeil et endormissement Chaque seance amene son lot de bienfaits, de detente et de sensation. Ecrire ces quelques mots m'amène une pleine sérénité tant cela reveille en moi l'apaisement procuré. Merci pour ce chemin parcouru ensemble et à bientôt pour une seance de confort 😉 La sophrologie souvent mal connue apporte de reels bienfaits tant conscients qu'inconscients.!"

Blandine MAURICE

"J'ai expérimenté les ateliers et séances individuelles proposés par Christèle qui est très douce et professionnelle. Elle m'accompagne et sait être à mon écoute depuis 4 ans. Je recommande son cabinet !!"

Olivia Morosini

"Christelle est une personne à l'écoute, sans jugement et qui sait donner les clés de la véritable sérénité. Cabinet que je recommande vivement, afin de connaître un vrai moment de détente."

Béatrice Caussarieu

"Personnalité lumineuse créant un climat de bienveillance omniprésent, l'assurance d'être en sécurité instaure dès lors un contrat de confiance propice au libre échange qui permet de se détendre et d'ainsi mieux se comprendre soi-même... Belle journée à toustes!"

Morgan Lefranc

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