La voix de la sophro
Christèle DIAS VALERIO
Sophrologue dans les Landes
E-formatrice digital learning
Parcours ludique et créative
Devenez acteur de votre bien-être


Pensée du jour
« Lorsque vous choisissez consciemment d’être ordinaire, devenez extraordinaire » SADHGURU
Ma bio

La voix de la sophro
Christèle Dias Valerio
Sophrologue à Morcenx et dans tout le Sud-Ouest
Bonjour et bienvenue,
Je suis ravie de t’accueillir ici et de te faire découvrir mon univers. Comment grâce à la sophrologie et au chant, j’ai trouvé ma voie ?
Et comment je vais pouvoir t’aider à trouver ta voie ? C’est un véritable parcours qui s’offre à toi, une rencontre avec soi, une découverte, une exploration et j’ose le dire une véritable transformation.
Oui, prépare-toi car c’est peut-être l’expérience de ta vie !
Je souhaite créer de l’impact et te permettre de te développer, de devenir plus conscient de toi-même et de tes ressources, de ta nature, de la nature profonde de ton être afin que tu puisses exprimer toute ta singularité.
Parce que nous sommes tous uniques et qu’il est important de bien se connaître pour apprécier ses forces et ses talents, j’ai depuis 10 ans, exploré au gré de mes rencontres et de mes expériences, l’âme humaine.
Aujourd’hui, je propose de t’accompagner à révéler tes talents, tes capacités, à oser être qui tu es et à relever tous les défis de la vie. «Le qui je suis» est au cœur de ma démarche.
Quelques soient les difficultés que tu rencontres, tu y fais face selon des schémas que tu as construit. Je t’invite juste à en prendre conscience pour pouvoir les transcender et de passer de la réaction à l’action.
Je propose des accompagnements et consultations de sophrologie au cabinet de Morcenx, en structure (entreprise, école…) dans les Landes (40) et tout le Sud-Ouest.
La sophrologie, pour quoi ?
Votre sophrologue à Morcenx et dans toutes les Landes
Les champs d’application de la sophrologie sont nombreux : gestion des émotions, stress, sommeil, douleur, brun-out, arrêt du tabac, préparation mentale, examen, concours, HPI, TDA/H, accouchement, PMA, maternité, cancer, diabète, fibromyalgie, acouphène, migraine
Je propose des accompagnements et consultations de sophrologie au cabinet de Morcenx, en structure (entreprise, école…) dans toutes les Landes (40) et tout le Sud-Ouest.

E-Formatrice : bien-être au travail
En tant que formatrice spécialisée Bien-être au travail, j’accompagne salariés, managers et chefs d’entreprise dans la quête d’un équilibre professionnel harmonieux. Mes formations, adaptées à tous les postes et niveaux, se déclinent en présentiel par groupes de 10 ou en e-learning, pour répondre aux besoins spécifiques de chaque structure.
Deux programmes phares : « Boostez le bien-être de vos équipes et leurs performances en seulement 2 mois », pour apprendre à mieux gérer son stress, à développer sa confiance en soi et à établir des relations apaisées grâce à une communication bienveillante. Et « Bien vivre sa grossesse au travail », pour concilier sérénité personnelle et exigences professionnelles. Basée dans les Landes, j’interviens partout en France pour apporter des solutions concrètes et durables.
Ensemble, cultivons le bien-être au cœur de votre entreprise. Contactez-moi dès aujourd’hui pour bâtir un environnement de travail plus humain et équilibré.
Pour qui ?
La Voix de la Sophro propose un accompagnement personnalisé pour adultes, enfants, institutions et entreprises. Que ce soit en séance de groupe ou individuelle. En cabinet à Morcenx, en structure ou entreprise dans le Sud-Ouest.
Ma mission est de vous aider à devenir acteur de votre bien-être au quotidien comme au travail en apprenant à mieux gérer le stress et en développant vos compétences psychosociales.

Pour les groupes
Créer l’alliance et renforcer l’expérience
Pour vous
Pour une problématique ciblée et personnelle
Pour les entreprises
Des solutions rapides pour vos salariés
Pour les scolaires
Dédié aux écoles, collèges et lycées