Ateliers et stages

Explorer en profondeur et s’évader vers de nouveaux horizons

La Voix de la Sophro – Christèle Dia Valério

Les ateliers thématiques

Ce qui est vraiment chouette avec la sophrologie est qu’on peut aller explorer des sujets en profondeur. C’est l’objectif des ateliers thématiques. Je vais pouvoir proposer des cycles sur un même sujet apporter des connaissances et proposer des exercices ciblés.

Je vais mélanger différentes techniques de sophrologie, sophrologie ludique et aussi  des exercices d’expression scéniques et le chant, la voix.

Un savant mélange de créativité, de pédagogie, de vitalité et d’apprentissage pour vous donner quelques clefs et actions à engager pour une nouvelle quotidienneté, un nouvel équilibre de vie.

Tarif atelier thématique entre 25€ et 45€

Cycle de 4 ateliers sur une thématique : tarif dégressif.

Date des prochains ateliers (à définir)

Stages sophrologie week-end ou semaine

Les stages sont soit de 2 jours et demi sur un week-end ou d’une semaine.

L’objectif des stages est le retour à soi, la déconnexion du quotidien pour revenir à des choses simples, à l’essentiel.

Dans des lieux paisibles et dans la nature, je t’invite à laisser, à abandonner le temps du séjour, tes préoccupations (tu peux les reprendre en partant si tu veux) et à te laisser porter par la vie et aussi par ma voix.

Je serai ton guide tout le temps de ce parcours. Je t’apprendrai à ralentir le rythme. T’offrir du temps, de la présence est un des plus cadeau que tu puisses te faire.

Entre marche, méditation, relaxation dynamique et différents enseignements en lien avec le développement de ton être, de tes valeurs et de tes capacités humaines.

C’est une expérience unique, une exploration, une invitation au voyage intérieur pour te relier à ton essence et à l’essentiel.

Tarif stage week-end et semaine : communiqué à la diffusion.

Date des prochains stages (à définir)

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