par Chris | Mar 11, 2025 | Uncategorized
Samedi matin, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier de co-développement à l’antenne de Femmes des Territoires de Dax. Cet événement a été organisé par Isabelle Baumann, dans les locaux chaleureux de Cafpi Dax, où Carine Cuvillier nous a accueillies avec un sourire...
par Chris | Fév 14, 2025 | Uncategorized
Aujourd’hui, le 14 février, nous célébrons l’amour avec la Saint-Valentin. Mais c’est aussi la Journée internationale du burn-out, un mal silencieux qui touche de plus en plus de travailleurs. Un hasard ? Peut-être pas. Et si nous profitions de cette date pour parler...
par Chris | Jan 27, 2025 | Uncategorized
Etre enceinte tout en restant active professionnellement peut être un véritable défi. Entre la fatigue, les exigences professionnelles, les rendez-vous médicaux et la gestion des émotions, le quotidien peut rapidement devenir une source de stress et de déséquilibre....
par Chris | Nov 21, 2024 | Uncategorized
Évaluez votre stress au travail et reprenez les rênes de votre bien-être Le stress au travail, une réalité qui touche tout le mondeEntre deadlines à respecter, e-mails qui s’accumulent et réunions à rallonge, il n’est pas rare de ressentir une certaine pression...
par pc4u7 | Oct 10, 2024 | Uncategorized
Apprivoiser le stress avec la sophrologie : Retour sur l’atelier animé par Christèle Dias Valerio au FISH de Castets Le stress, ce compagnon indésirable de notre quotidien, peut envahir nos vies et impacter notre bien-être. Pour apprendre à le gérer et retrouver...
par Chris | Oct 8, 2024 | Uncategorized
La maternité est une aventure magnifique, mais elle peut également être source de stress et d’incertitude, que ce soit au travail, lors de l’accouchement ou pendant le post-partum. C’est pourquoi nous avons créé le Bundle « Nouvelle Mère », un programme...
