par Chris | Nov 21, 2024 | Uncategorized
Évaluez votre stress au travail et reprenez les rênes de votre bien-être Le stress au travail, une réalité qui touche tout le mondeEntre deadlines à respecter, e-mails qui s’accumulent et réunions à rallonge, il n’est pas rare de ressentir une certaine pression...
par pc4u7 | Oct 10, 2024 | Uncategorized
Apprivoiser le stress avec la sophrologie : Retour sur l’atelier animé par Christèle Dias Valerio au FISH de Castets Le stress, ce compagnon indésirable de notre quotidien, peut envahir nos vies et impacter notre bien-être. Pour apprendre à le gérer et retrouver...
par Chris | Oct 8, 2024 | Uncategorized
La maternité est une aventure magnifique, mais elle peut également être source de stress et d’incertitude, que ce soit au travail, lors de l’accouchement ou pendant le post-partum. C’est pourquoi nous avons créé le Bundle « Nouvelle Mère », un programme...
par Chris | Août 31, 2024 | Uncategorized
Plonge dans une bulle de bien-être chaque lundi soir à Solférino 🕡 Horaires : 18h30 à 20h Après une pause estivale ressourçante, c’est reparti pour une année de découverte de soi alliant l’harmonie et la sérénité dans notre quête d’équilibre de vie...
par Chris | Août 24, 2024 | Uncategorized
La rentrée est souvent synonyme de nouveaux défis, surtout pour les futures mamans. Entre les responsabilités professionnelles et les préparatifs pour l’arrivée de bébé, il est essentiel de trouver un équilibre pour préserver son bien-être. Afin de vous accompagner...
par Chris | Août 10, 2024 | Uncategorized
La Maternité au Travail : Une Réalité Trop Souvent Invisible En tant que sophrologue spécialisée dans la maternité et le bien-être au travail, je me suis récemment trouvée confrontée à une réalité surprenante. En cherchant une image pour illustrer un post sur les...
